鮮豔的水果要削皮嗎?

患者:男,38歲

病情描述:吃水果沒有削過皮,會不會得什麼嚴重的疾病?鮮豔的水果要削皮嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

凡是外皮鮮豔的水果都應該削皮後食用,因為它們的果皮含有豐富的“炎黃酮”。這種化學物質進入人體,經腸道細菌分解成為二羥苯甲酸等,對甲狀腺有很強的抑制功能。

2018-08-26

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