吃什麼可以補氣血呢?

患者:女,23歲

病情描述:我最近的面色特別蒼白,想吃一些補氣養血的東西,吃點什麼好呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

想要補氣養血,可以多吃一些紅棗。適用於血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之,可起到養血強壯的保健作用。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。

2018-09-04

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