患者：男，49歲
病情描述：我最近神經衰弱，晚上休息不好，睡覺的時候總是做夢，這應該怎麼辦？
晚上睡覺老做夢該怎麼治的
专家回答(2)
袁俊麗
主任醫師對於多夢患者，可在睡前服用福熙舒御康膏，溫水沖服即可幫助安神靜心，改善睡眠質量。做夢的問題，其實是屬於睡眠質量不好的表現的了，是屬於失眠症的一種型別。可以使用一些安神補腦液。平時結閤中藥材調理睡眠，藥材沉香，檀香，靈香草，薰衣草緩解大腦神經緊張。如果入睡困難，做夢嚴重的話可以服用一些安眠類的藥物。
2019-06-17
梁紅
主任醫師晚上做夢是因為白天考慮事情比較多，大腦思維比較活躍導致的。多夢常與失眠相伴，導致經常不能獲得正常睡眠，並有頭暈健忘等症為主要表現。多夢的原因一般和神經衰弱和緊張，焦慮，壓力大疲勞都有關係。睡前泡腳，最好泡15分鐘左右，幫助活血，促進身體血液迴圈。適當運動使大腦神經和周身肌肉充分放鬆，對入睡很有幫助。
2019-06-17
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