2018-08-24
患者:女,36歲
病情描述:我喜歡吃海鮮,特別是魚類。常吃魚類能防止哪些疾病?
专家回答(1)
關心心臟健康的人應當多吃魚,每週做三頓魚菜或每天吃30克魚肉,能夠使中風風險降低50%。醫學研究證明,經常吃魚的日本人和愛斯基摩人與很少吃魚的民族相比,患心血管疾病的比例要小得多。
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