不吃早飯會影響腦部發育嗎?

患者:男,15歲

病情描述:我因學校離家比較遠,早上沒時間吃早飯,媽媽跟我說不吃早飯會影響腦部發育,這是真的嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

如果長期不吃早飯,導致血糖過低,腦意識活動就會出現障礙,長期如此,勢必影響腦的重量和形態發育。雖說腦組織的重量只佔人體重的2~3%,但腦的血流量每分鐘約為800毫升,耗氧量每分鐘約為45毫升,耗糖量每小時約為5克。青少年的腦組織正處於發育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人還高。

2018-07-08

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