患者：女，22歲
病情描述：乳腺癌是婦女容易得的疾病之一，平時生活習慣需要注意哪些地方？
哪些習慣可以預防乳腺癌？
专家回答(1)
夏廷毅
主任醫師研究發現，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的時間越長，患乳腺癌的可能性就越大。這是因為人造光抑制了體內褪黑激素的分泌，而褪黑激素水平降低會促進雌激素的分泌。所以要想遠離乳腺癌，最簡單的方法就是不要熬夜，每天晚上好好睡一個兼具保健功效的“美容覺”。
2018-11-30
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