女性長期吃銀耳有什麼好處?

患者:女,35歲

病情描述:我知道銀耳營養豐富,那女性長期吃銀耳有什麼好處?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

對於女性來說,銀耳性溫,富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物,能夠健脾開胃, 滋陰潤肺,很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效,不過注意烹調的時候少放糖哦!

2018-09-12

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答