橙子對於降低心臟病有好處嗎?

患者:女,60歲

病情描述:我奶奶有心臟病,朋友告訴我要多給奶奶吃橙子,那麼橙子對於降低心臟病有好處嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

橙子含大量維生素C和胡蘿蔔素,可以抑制致癌物質形成,能軟化和保護血管,促進血液迴圈,降低膽固醇和血脂。每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心臟病的可能。

2018-08-28

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