如何補充葉酸?

患者:女,36歲

病情描述:聽說吃葉酸可以預防癌症,想要補充一些葉酸,我要如何補充葉酸呢?

专家回答(1)

謝琪
主任醫師

葉酸大量的存在於各種綠葉蔬菜中,比如菠菜和油麥菜,在補充的時候也可以直接到藥房進行購買,或者是適量的吃粗糧,以及大量水果,都能夠幫助補充葉酸。

2018-04-18

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