患者：女，34歲
病情描述：我可能是由於每天要工作到很晚，早晨起來黑眼圈總是很重，請問怎麼辦？
黑眼圈很重怎麼辦
专家回答(2)
李海東
副主任醫師熬夜工作不僅對身體傷害很大，而且還會有黑眼圈，想要去除黑眼圈很重的方法是，充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施，睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應儘早睡，睡前半小時關掉所有電子裝置，包括手機、電視、電腦等，放鬆身體，做好入睡準備。
2019-03-24
王子函
副主任醫師經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴迴圈，有助消除炎症，淡化黑眼圈。太陽光裡的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令面板黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
2019-03-24
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