患者：男，37歲
病情描述：我得了脊柱炎有半年多了，一直有在吃藥治療，但還想從其他方面進行改善，脊柱炎的康復鍛鍊方法有哪些？
脊柱炎的康復鍛鍊方法有哪些
专家回答(2)
梁錦前
副主任醫師脊柱炎的症狀有輕有重，常見的有強直性脊柱炎，表現為軀幹活動僵硬，伴隨隱痛、鈍痛，尤其是休息時疼痛加劇，活動時症狀減輕。此類患者以幾類訓練為主，第一類是物理因子，比如熱敷改善區域性症狀；第二類是訓練脊柱，透過牽伸增加脊柱的柔韌性；第三類是脊柱周圍肌肉力量的訓練。
2019-06-15
孫淑建
副主任醫師不同病情的脊柱炎康復鍛鍊方法是不同的，早、中期病情平穩且未發生脊柱和關節強直的患者，主要的康復方法是伸展運動，包括頸部、腰部、四肢，如彎腰、伸腰、側身、轉體等；中晚期出現脊柱或關節強直，導致活動受限的患者，需要專門的康復訓練醫師進行指導，若處於急性的膝、踝、髖關節的滑膜炎等特殊狀態，不宜做太多鍛鍊，應儘快控制急性關節炎，再力所能及的康復鍛鍊。
2019-06-15
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