患者：女，69歲
病情描述：我奶奶的心臟不是很好，平常也需要吃藥。聽說冥想對心臟有好處，是這樣嗎？
冥想對心臟有好處嗎？
专家回答(1)
徐秀雲
副主任醫師冥想在一定程度上對心臟是很有好處的。如果每天能進行兩次20分鐘的冥想，那麼就能有效地保護心血管的健康。進行冥想的人血管壁脂肪沉積更少，能將心臟病的發病率降低11％。另外，還可以起到平穩血壓的作用。
2018-06-15
免責聲明：
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患者：女，69歲
病情描述：我奶奶的心臟不是很好，平常也需要吃藥。聽說冥想對心臟有好處，是這樣嗎？
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冥想在一定程度上對心臟是很有好處的。如果每天能進行兩次20分鐘的冥想，那麼就能有效地保護心血管的健康。進行冥想的人血管壁脂肪沉積更少，能將心臟病的發病率降低11％。另外，還可以起到平穩血壓的作用。
2018-06-15
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