患者：女，25歲
病情描述：懷孕之後，總是牙齦出血，還伴有喉嚨痛，哺乳期總是上火怎麼辦？
哺乳期總是上火怎麼辦
专家回答(2)
董國榮
主治醫師在哺乳期期間要注意自身的飲食，哺乳期期間上火和平時的生活習慣有關，加之內分泌失調，所以一定要多喝一些水，多注意休息飲食方面，不要吃的過於辛辣刺激，多吃新鮮蔬菜水果，可吃蓮子湯、綠豆粥、梨水、菊花茶等去火食物。同時也要保持一個平衡愉快的心情。
2019-07-03
張龍
副主任醫師哺乳期上火要明白上火的型別，然後選擇正確的方法去火。上虛火一般是由於血虛氣虛，容易陰虛火旺，這時可以選擇吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。而哺乳期媽媽有實熱時，涼性大的食物或藥物如涼茶、蓮子心都比較容易損傷陰氣，這時則可以透過綠豆水、菊花茶來進行食療。
2019-07-03
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