1歲的寶寶能吃紫薯嗎?

患者:女,1歲

病情描述:我家兒子1歲多,開始給他吃輔食了,1歲的寶寶能吃紫薯嗎?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

紫薯的營養價值很高,1歲以上幼兒可以嘗試,最好是做成紫薯泥給寶寶吃,這樣有利於消化吸收。紫薯比紅薯難消化,所以對消化系統挑戰更大,不適合於消化不良的寶寶。它有利於通便,但是吃多了也容易脹氣,不消化,所以嬰幼兒也要適量吃。

2018-09-17

謝琪
謝琪
主任醫師

一般是可以吃紫薯的,紫薯中含有豐富的膳食纖維、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素等,這些物質能夠有利於寶寶的生長髮育。但是一定要避免過多攝入,可能會引起消化不良或者是腹部脹痛,給寶寶輔食餵養時,儘量以少食多餐為主,避免暴飲暴食,增加腸胃道負擔。

2018-09-17

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