長痘痘吃什麼好

患者:男,16歲

病情描述:我臉上有段時間長了痘痘,聽老人家說青春期都會有痘痘,臉上長痘痘吃什麼好呢?

专家回答(2)

楊麗麗
楊麗麗
副主任醫師

長痘痘與青春期體內激素不平衡有一定的關係,同時與不良的飲食習慣、生活習慣也有一定的關係,因此在治療方面一定要從飲食和生活上積極的進行調理,在飲食上儘量不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些黃瓜,苦瓜,蘿蔔,白菜,香蕉,蘋果,番茄,草莓等,蔬菜水果,對於祛痘有一定的幫助。

2019-06-07

許光倉
許光倉
副主任醫師

長痘痘時青春期大部分青少年都要經歷的一個過程,在青春期過了之後是會自己消掉的,如果想要快速祛痘的話,其實是可以用一些比較溫和的護膚品,在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多喝開水,還可以吃一些富含維生素E的食物。

2019-06-07

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