患者：女，26歲
病情描述：我每天都會吃點南瓜子，聽說哺乳期媽媽這樣吃對孩子好處多，南瓜子有什麼營養？
坐月子吃南瓜子能補充什麼營養
专家回答(1)
王琪
主任醫師在產後吃南瓜子，產婦的免疫能加強。南瓜子有很好的營養價值，它含有豐富的脂肪油(為亞麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分，月子期間的女性適量食用，能起到補脾益氣，下乳汁，潤肺燥，驅蟲等作用。
2018-10-09
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