患者：男，26歲
病情描述：今天買了些香蕉，爸爸患有高血壓，能吃香蕉嗎，香蕉有降血壓的功效嗎？
吃香蕉能降血壓嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師可以吃的，因為香蕉中富含鉀、鈣元素，鉀元素能夠很好將體內的鈉離子排出，從而達到很好的減壓效果，研究顯示每吃兩條香蕉效降低血壓10％。如果能把香蕉和牛奶一起食用，降壓功效會更加出色。
2018-07-09
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患者：男，26歲
病情描述：今天買了些香蕉，爸爸患有高血壓，能吃香蕉嗎，香蕉有降血壓的功效嗎？
专家回答(1)
可以吃的，因為香蕉中富含鉀、鈣元素，鉀元素能夠很好將體內的鈉離子排出，從而達到很好的減壓效果，研究顯示每吃兩條香蕉效降低血壓10％。如果能把香蕉和牛奶一起食用，降壓功效會更加出色。
2018-07-09
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