患者：女，27歲
病情描述：我臉部的面板非常的差，膚色也不白，臉部面板差如何改善嗎？
臉部面板差如何改善
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師臉部面板差，可以在洗臉的時候適當的按摩，飲食上保持清淡，多吃蔬菜水果，積極合理的保養面板是非常關鍵的。平常注意避免曬傷，避免和刺激性物質接觸，洗臉時先用溫水清洗，擴張毛孔，清潔後用冷水清洗，收縮毛孔。平常不要使用含激素的護膚品和藥膏。不同的面板情況，具體保養方法不同，但不管是哪種情況，一定要做到清潔、保溼、防曬三方面，忌過度清洗和濫用護膚品、化妝品。
2019-05-05
許光倉
副主任醫師面板比較差，可以透過飲食以及日常按摩來改善，通常可以採用以下幾種辦法：第一種，要補充足夠的睡眠，睡眠缺乏會使面板變得很糟糕。在以後的時間一定要養成良好的生活習慣，不要熬夜。第二種，要進行徹底清潔，每天晚上應該用卸妝油，洗面奶等潔面產品，對面板進行徹底清潔，才不會堵塞毛孔。第三種，每天多吃一些水果蔬菜，每天至少喝兩升的水，貼面膜也可以使面板變得光滑。
2019-05-05
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