臉部面板不好

患者:女,31歲

病情描述:身上的面板倒是挺光滑細膩的,但臉部面板特別的粗糙,毛孔特別大,臉部面板不好怎麼辦呢?

专家回答(1)

張建中
主任醫師

臉部面板不好時,首先要注意多喝水,每天的飲水量在2000毫升以上,不但可以為面板補充水分,還可以促使體內的毒素、垃圾儘快排出體外,有可能會讓面板變得水潤有光澤。其次要多吃含維生素C和膠原蛋白豐富的食物,比如各種新鮮的水果和蔬菜、豬蹄、牛蹄筋、大豆及其製品等,可以讓面板的彈性增加,臉上的斑點消退。另外,還要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,否則會讓膚質變得越來越差。

2021-03-26

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