患者：女，26歲
病情描述：最近消化不好，所以經常會吃薯類食物，吃薯類食物都有哪些好處？
吃薯類食物有什麼好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師吃薯類食物有很多好處。所謂薯類，包括馬鈴薯(土豆)、甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋)、芋頭和山藥。它們和白米白麵相比，鉀營養素密度特別高，還富含維生素C，可有效控制血壓。
2018-09-07
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患者：女，26歲
病情描述：最近消化不好，所以經常會吃薯類食物，吃薯類食物都有哪些好處？
专家回答(1)
吃薯類食物有很多好處。所謂薯類，包括馬鈴薯(土豆)、甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋)、芋頭和山藥。它們和白米白麵相比，鉀營養素密度特別高，還富含維生素C，可有效控制血壓。
2018-09-07
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