患者：女，43歲
病情描述：我以為睡眠不充足，身體肯定會得疾病，難道並不是說睡得越多越好嗎？
睡得越多越好嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師睡眠的時間只要是有八個小時就足夠保證人體健康的，並沒有必要睡太長時間，並不是說睡得越多越好吃的，太多了，反而會影響記憶力，嚴重了，可能會誘發心臟病。
2018-04-14
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患者：女，43歲
病情描述：我以為睡眠不充足，身體肯定會得疾病，難道並不是說睡得越多越好嗎？
专家回答(1)
睡眠的時間只要是有八個小時就足夠保證人體健康的，並沒有必要睡太長時間，並不是說睡得越多越好吃的，太多了，反而會影響記憶力，嚴重了，可能會誘發心臟病。
2018-04-14
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