人身上溼氣重怎麼治療

患者:男,34歲

病情描述:人身上溼氣重怎麼治療

专家回答(1)

馮淬靈
主任醫師

人身上溼氣重應當適量的吃一些清熱祛溼的食品,比如儘量多動少坐、少吃多餐、不要熬夜、不要吹冷空氣、減少精神壓力等。現在人的生活壓力越來越大,在日常生活中,很容易會導致身體溼氣過重,所以平常一定要注意飲食習慣和生活環境,可以買些紅豆薏米粉沖水喝,有很好的祛溼效果。

2021-03-26

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