患者：男，19歲
病情描述：昨天晚上睡覺不知道是怎麼回事，居然睡落枕了，頸部疼的厲害，我該怎麼辦呢？
落枕是怎麼回事落枕
专家回答(2)
梁錦前
副主任醫師落枕是因為睡眠姿勢不對致區域性肌肉血管痙攣缺血引起的，或者因醒後肌肉突然收縮引起肌纖維與肌膜平衡失調。也可因頸部突然的扭轉、長時間頸部過度屈曲位工作或受風寒侵襲等引起。本質上屬於急性頸部軟組織損傷。頸部是人體活動最多的部位之一，所以落枕的機會較多，有人認為，落枕亦不能排除頸椎小關節輕度錯位的可能性。經常落枕提示頸椎病早期的開始。典型的落枕後表現就像老劉那樣。患側的頸部、肩部及胸背部有明顯壓痛點。輕者4-5天自愈，重者疼痛嚴重，並向頭部、背部及上肢放射，可延數週後才愈。
2019-05-12
孫淑建
副主任醫師如果夜間睡眠姿勢不正確，頭頸處於過度偏轉的位置;或者因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血執行不暢，區域性疼痛不適，動作明顯受限等。睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痺阻，以致僵硬疼痛，動作不利。
2019-05-12
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