痘痘吃什麼食物改善

患者:女,36歲

病情描述:痘痘吃什麼食物改善

专家回答(1)

張建中
主任醫師

臉上容易長痘痘,是在青春期較為常見的一種情況,痘痘也叫青春痘、痤瘡,一般是因為皮脂腺分泌旺盛導致的,想要改善,在飲食上量保持清淡一些,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃過於油膩的食物,可以多吃一些西蘭花,綠豆芽,大白菜,小白菜,大頭菜,竹筍等,平常要注意早睡早起,不要熬夜。

2021-03-26

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