患者：男，39歲
病情描述：我因為腰痠背痛去醫院檢查，醫生說是腎虛，腎虛怎麼食療呢？
腎虛怎麼食療呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師腎虧虛在飲食方面可多吃一些補腎類的食物，如豬腎、羊腎、胡桃肉、芝麻、淡菜、枸杞子、栗子、韭菜、蓮子、蓯蓉等。另外，加強體育鍛煉，生活有規律，保持情緒樂觀，適量節制房事，都能使腎元充實。
2018-06-03
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患者：男，39歲
病情描述：我因為腰痠背痛去醫院檢查，醫生說是腎虛，腎虛怎麼食療呢？
专家回答(1)
腎虧虛在飲食方面可多吃一些補腎類的食物，如豬腎、羊腎、胡桃肉、芝麻、淡菜、枸杞子、栗子、韭菜、蓮子、蓯蓉等。另外，加強體育鍛煉，生活有規律，保持情緒樂觀，適量節制房事，都能使腎元充實。
2018-06-03
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