治療植物神經紊亂的最快方法是什麼

患者:女,30歲

病情描述:治療植物神經紊亂的最快方法是什麼

专家回答(1)

劉明勇
副主任醫師

這個疾病需要緩慢治療的不是可能快速治療,平時還要注意多活動一下,放鬆心情,分散注意力。生活作息要規律,調整好自己的生物鐘,到時間有睡意就睡覺,每天有規律的運動,每週至少四次,不用太劇烈,出微汗就好。

2021-03-26

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