減肥期間便秘怎麼辦油分攝入少會便秘嗎

李淵

主任醫師

減肥期間便秘可以採取中西醫結合治療，其次吃油少的食物，會引起便秘的症狀，由於油中含有大量的不飽和脂肪酸，即使在飲食中，沒有多放油，但也不代表你沒有攝入脂肪，少吃油，不是減肥的方法，但是會引起便秘的現象。

2021-03-25