患者：女，33歲
病情描述：剛生完孩子沒幾天，頭痛的厲害，在餵奶不能吃藥，產後頭痛吃什麼好
產後頭痛吃什麼好
专家回答(2)
李青
主任醫師剛生完孩子的人由於在生產過程中消耗了大量的能量和元氣，從而導致了產後偏頭痛等諸多不適，所以及時補充營養是非常必要的，不挑食、不偏食，全面營養合理膳食是飲食，多補充一些動物肝臟和豆製品，補充蛋白質。豬骨頭湯和豬蹄也可以適量的多吃一些，食用的食物最好是易消化的，這些飲食習慣都會緩解產後頭痛。
2019-04-26
何傳祥
副主任醫師生完孩子後的五個月之類，一定要注意保暖，不要迎風，尤其是頭部，很容易造成頭疼的。產後產婦一定要有充足的睡眠和休息，不要熬夜，不要過度的玩手機和看電視或者看電腦，這樣即對眼睛不好，還會造成頭痛。每天適當的輕度運動，做好產後恢復，是可以減輕產後身體不適的。
2019-04-26
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