患者：女，18歲
病情描述：全民都知道喝酸奶對腸道好，酸奶有哪些保健作用？
酸奶有哪些保健作用？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師酸奶的好處還是很多的，1、維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。2、透過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。3、酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
2018-11-27
陳啟眾
副主任醫師經常喝酸奶的人對身體健康有很大的好處。酸奶具有防治高血壓的功效，如果每天喝200毫升以上酸牛奶,它含鈣也比較高,就會促使尿鈉排出增多,使血壓下降。此外,酸牛奶中富含蛋白質，蛋白質又可防止血管損傷,利於維持血管彈性,預防腦溢血的發生。
2018-11-27
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。