患者：女，27歲
病情描述：聽說吃檸檬可以美顏，所以我每天都會喝檸檬汁，檸檬具有清肺淨血功效嗎？
檸檬具有清肺淨血功效嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼效能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。據醫學報告顯示，由於血液迴圈功能退化，造成腦部血液迴圈受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液迴圈不佳的問題，幫助血液的正常排毒。每天食用檸檬有助於強化記憶力，提高思考反應的靈活度。
2018-11-03
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