男人吃什麼補精子最快

患者:男,37歲

病情描述:我最近想要一個孩子,我應該吃些什麼補精子最快?

专家回答(2)

陳武山
陳武山
主任醫師

男人吃什麼補精子最快首先要清除精子的成分,精子的主要成分是蛋白質,所以應該要多吃一些富含蛋白質豐富的食物,比如說牛肉,但是要瘦牛肉,雞蛋還有魚蝦以及平時生活中常用的一些豆製品,其實也還要應該食用一些含精氨酸豐富的食物,精氨酸是精子形成的必要成分,可多吃含精氨酸豐富的食物。

2019-05-30

李海松
李海松
主任醫師

男人一般要多補充一些維生素,以及進補一些高蛋白的食物補精子最快,精子和精液的原料一般是由維生素ABC所產生的,維生素可調節性腺功能,增強精子的活力,維生素廣泛存在於動物肝臟、植物油、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、豌豆及新鮮水果中,連生生生精片能夠改善前列腺分泌功能提高精子質量。

2019-05-30

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