患者：男，1歲
病情描述：寶寶一歲了，已經有幾天沒拉便便了，而且一拉就哭，醫生說是便秘了，想問一下兒童便秘的食療方法有哪些？
兒童便秘食療方法
专家回答(2)
顧倩
副主任醫師人們所說的便秘是指糞便在腸內停留時間過長，通常兩三天不大便，或有便意但排便困難，大便往往乾燥。便秘的食療方法第一要有粗纖維，使腸蠕動。第二不要為了減肥吃的特別清淡，可以吃些芹菜、茴香能夠促進排便。也可吃些水果，但不要打成汁，這樣會破壞粗纖維。
2019-06-01
王雪梅
主任醫師其實兒童便秘食療方法還是有比較多的，比如說可以用木耳、黃瓜拌給寶寶吃，用黃瓜切片切好，水放木耳給弄好，將黃瓜用鹽稍微醃製一下，好擠去水分和醬油、味精、麻油這些調味料一起調均勻，可以吃了。對於大便的緩解是有很好的作用的。除此之外還可以用芝麻、菠菜，芝麻、菠菜怎麼做呢，將菠菜250克洗乾淨，用開水燙透之後，再撒上芝麻，然後加上一些鹽和味精、麻油等調味品就可以吃了。對於陰虛內熱所致的便秘，一定的治療效果。
2019-06-01
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