患者：女，22歲
病情描述：我臉上一直長痘痘，夏天痘痘會更多，這時候吃什麼有祛痘的作用呢？
夏天吃什麼能減少痘痘的出現呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師夏天可以多吃一些苦瓜，有祛痘的作用。夏季是青春痘的多發季節，進入夏季，氣溫驟然升高，人體出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透氣或與身體摩擦，導致痤瘡呈爆發特點。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清閔解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質，長期飲用，能保持精力旺盛，對青春痘有很大益處。
2018-09-03
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