孕婦能不能喝亞麻籽粉?

患者:女,25歲

病情描述:我現在懷孕6個月了,朋友推薦我喝亞麻籽粉,孕期我不敢隨便的喝東西,擔心會影響胎兒的發育,那麼,此時我能不能喝亞麻籽粉?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

孕婦可以適當的喝一些亞麻籽粉。因為孕婦在懷孕期間應多攝取含α亞麻酸的食物,α亞麻酸在體內可轉化為DHA和EPA,DHA是大腦、視網膜等神經系統磷脂的主要成分,對胎兒的大腦和視網膜的發育起著重要的作用。

2018-04-28

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