快速消除肌肉痠痛的方法

患者:女,40歲

病情描述:快速消除肌肉痠痛的方法

专家回答(1)

鄭慶祥
副主任醫師

你說應該是運動後,體育酸性代謝產物增多形成的肌肉痠痛。對於你說可以採取中醫烤電,按摩等方法處理,配合服用舒筋活血片,碳酸氫鈉等藥物治療。要清淡飲食,多喝水,多吃蔬菜和水果,避免油膩辛辣刺激性食物,儘量抬高肢體。

2020-09-21

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