吃什麼可以保護心臟呢?

患者:男,25歲

病情描述:我的家族有遺傳性心臟病,我很怕我老了之後也會犯心臟病,吃什麼可以對心臟好呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

預防心臟疾病可以吃紅薯。紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6,這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡,維持正常血壓和心臟功能。

2018-09-11

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