患者：男，31歲
病情描述：我出來工作之後，飲食不正當，造成腸胃不好，在飲食上應該注意些什麼呢？
腸胃不好應該怎麼飲食？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師腸胃不好的人，飲食上要注意：1、不要暴飲暴食，要少食多餐。2、不要吃過熱過冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰鎮啤酒，飲料;3、不要喝酒抽菸;4、不要吃過多辣的，例如辣椒，大蒜等;5、不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負擔，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應，還有煮玉米等;6、少吃上火油膩的，如海鮮，羊肉。
2018-08-31
許吉成
副主任醫師腸胃不好飲食應該以清淡易消化為主。在進食的時候儘量不要暴飲暴食，可以選擇細嚼慢嚥的方式來進行調養。腸胃不好多數是由於長期不注重個人飲食所引起，並且跟經常吸菸喝酒也有直接性的關係，主要表現為腹痛和胃痛，而且還會影響到食慾。
2018-08-31
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。