三四十年做神經衰弱還能治好嗎

患者:男,60歲

病情描述:我有神經衰弱三四十年了,最近越來越嚴重了,神經衰弱能治好嗎?

专家回答(2)

梁紅
梁紅
主任醫師

這主要問題是自己調整。在平時,我們必須注意確保營養。可以選擇口服維生素b複合片營養神經,每天都是多運動運動,不要老是覺得自己處在一種神經衰弱狀態,自己的話儘量不要有這種心理暗示,平時多培養一些興趣愛好活動,多出去走動,呼吸新鮮空氣。

2019-06-14

周曾
周曾
副主任醫師

首先,神經衰弱的發生實際上是精神疾病的根源。患者平時在精神上不要過度的焦慮和緊張,要帶著這種情緒去生活帶著這種情緒去做一些自己喜歡的事情.是每天堅持做適當的深呼吸,積極的鍛鍊身體,保持健康的體魄,樂觀向上,學會和自己的呼吸待在一起。

2019-06-14

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