2018-05-01
患者:女,27歲
病情描述:我的壓力很大,常常頭會很緊繃,因此也會頭痛,如何預防頭痛?
专家回答(1)
常保輕鬆、愉悅心態。儘可能減輕視力負擔。多飲水,少飲茶、酒類等。常用木梳或天然鬃毛硬刷梳頭,或用指尖如洗頭般抓撓頭部。儘量採取仰臥睡姿,且保證睡眠充足。
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