老婆在備孕，聽說在備孕及懷孕初期應多吃葉酸有利於孩子生長髮育，吃什麼更好補葉酸？

Question

胡小翠 · Accepted Answer

可以多吃點圓白菜。圓白菜含有豐富的葉酸，葉酸屬於維生素B的複合體，它對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用，所以懷孕的女人及生長髮育期的兒童應該多吃點圓白菜。

孕婦吃什麼可以補葉酸