吃甘薯粥有哪些好處

患者:男,30歲

病情描述:我在晚上會吃甘薯粥,覺得這樣吃特別健康,那具體會有哪些好處呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

甘薯粥是營養和滋補價值都很高的粗糧粥。大米跟甘薯煮成甘薯粥,含有豐富黏蛋白,可維持血管壁的彈性,使它不容易硬化,肺、肝等也不容易萎縮。

2018-09-05

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