患者：女，30歲
病情描述：懷孕四個多月了，家裡買了燕窩，懷孕怎麼吃燕窩比較好？
懷孕吃哪種燕窩比較好
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師孕婦吃燕窩的最好方法是吃一些煮過的食物，最好的吃飯時間是在睡覺前或是在空腹的早晨，燕窩是一種補品，富含氨基酸等營養素，多種蛋白質、維生素、礦物質、微量元素，能增強抵抗力。懷孕頭三個月吃燕窩對預防感冒和促進大腦發育非常有效。
2019-06-25
董國榮
主治醫師孕婦吃燕窩最好是將燕窩充分泡好之後加紅棗3枚，但是一定要去核，並且在燕窩中加入100ml水，隔水燉1個小時，然後出鍋時加、適量的牛奶既可食用。但是如果是孕期合併糖尿病的病人，不可以吃紅棗。燉好以後直接加牛奶食用就可以了。另外建議最好是空腹食用，吸收會更好一些。
2019-06-25
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