患者：女，42歲
病情描述：我這個星期出現了便秘的症狀，如何透過飲食解決便秘的問題呢？
如何透過飲食解決便秘的問題呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師可以嘗試喝冰牛奶。空腹喝冰牛奶可通便，一是因為冷的刺激會加速腸道運動，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後，乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外。(腸胃不佳者或天氣寒冷地區慎用)
2018-09-06
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患者：女，42歲
病情描述：我這個星期出現了便秘的症狀，如何透過飲食解決便秘的問題呢？
专家回答(1)
可以嘗試喝冰牛奶。空腹喝冰牛奶可通便，一是因為冷的刺激會加速腸道運動，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後，乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外。(腸胃不佳者或天氣寒冷地區慎用)
2018-09-06
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