倒春寒時吃什麼滋補身體?

患者:女,26歲

病情描述:倒春寒時氣候惡劣,整個人沒什麼精神,也沒啥胃口,這是生病了嗎?該怎麼保養呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

不是生病。春季倒春寒時冷時熱讓人格外容易抑鬱,脾胃虛寒的人群容易感到胃部不適,甚至冷痛,此時不妨買點幹桂花來泡茶喝,能夠良好緩解症狀。在泡桂花茶時可搭配使用紅茶與紅糖,紅茶性溫,有暖脾胃、助消化的功能,而紅糖可益氣養血,健脾暖胃,祛風散寒,活血化瘀,這三者搭配起來可用於溫胃,適用於產婦、兒童及貧血人群飲用。但胃脘灼熱疼痛,口乾,飢餓卻不想吃東西,小便色黃,大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人則不適合飲用。

2018-08-25

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