患者：女，32歲
病情描述：我這幾天為了減肥每天都吃蔬菜，為了不沾油脂，還經常做蔬菜沙拉，這樣吃有什麼好處？
經常吃蔬菜好不好
专家回答(1)
楊松
主任醫師一些新鮮的蔬菜經常吃能減肥瘦身，新鮮的應季蔬菜，顏色鮮亮，水分含量高、營養豐富、味道清新，食用這樣的新鮮蔬菜水果對人體健康益處多。
2018-06-19
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患者：女，32歲
病情描述：我這幾天為了減肥每天都吃蔬菜，為了不沾油脂，還經常做蔬菜沙拉，這樣吃有什麼好處？
专家回答(1)
一些新鮮的蔬菜經常吃能減肥瘦身，新鮮的應季蔬菜，顏色鮮亮，水分含量高、營養豐富、味道清新，食用這樣的新鮮蔬菜水果對人體健康益處多。
2018-06-19
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