神經衰弱的人吃什麼比較好?

患者:女,37歲

病情描述:我最近有些神經衰弱,晚上稍微有點動靜就會驚醒,吃什麼有安神的作用呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

神經衰弱的人可以吃全麥麵粉,全麥麵粉是由整粒的小麥磨製而成的,保留了糠層和胚芽,營養豐富。小麥對於心血不足引起的失眠、神經衰弱、體虛盜汗有很好的療效。

2018-09-10

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