2018-09-04
患者:女,29歲
病情描述:我的臉上最近長了好多痘痘,臉上長痘痘應該多吃什麼食物呢?
专家回答(1)
臉上長痘痘應該多吃富含B族維生素的食物,B族維生素有助於保持面板溼潤光滑,尤其是維生素B2能促進皮脂代謝,代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等,維生素B6促進面板新陳代謝,代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。
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