神經衰弱的食療方法是什麼?

患者:女,25歲

病情描述:我有神經衰弱的症狀,晚上稍微有點動靜就會睡不著,怎麼食療呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

神經衰弱的人可以吃核桃食療。核桃是一種滋養強壯品,可治神經衰弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁、黑芝麻、桑葉各等份,共搗如泥製成丸,每丸5g,每服1丸,日服2次,有利睡眠。

2018-10-05

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