孕早期吃什麼

患者:女,26歲

病情描述:孕早期吃什麼

专家回答(1)

白玉青
副主任醫師

懷孕初期大部分的準媽媽們都會有早孕反應,這是很正常的現象,像我們通常都知道的噁心,嘔吐等,還有就是嗜睡乏力,厭食油膩食物,所以這個階段建議儘量根據孕婦媽媽們自己的胃口走,自己想吃什麼就弄點什麼,總體上建議儘量多吃點富含維生素的食物,以及多吃點優質蛋白的食物,還可以多吃點蔬菜水果,多吃點魚肉,儘量注意休息,且不要同房。

2021-03-26

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