早餐吃納豆有什麼好處呢?

患者:男,46歲

病情描述:自從買了納豆機後,老婆讓我每天早晨都吃一些納豆,這對身體有什麼好處呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

早餐吃納豆可以有效的預防腦血栓。近幾年常聽到的“納豆激酶(Nattokinase)”,已經研究證實能溶解血栓,防止心肌梗塞、腦梗塞等疾病;一般血栓多發生在早晨,這也是為什麼很多日本人在早餐吃納豆,被認為是很有效的食療。

2018-09-10

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